2012-02-21 Elaine blog

Hoog (sensitieve) gevoelige personen

Hoog (sensitieve) gevoelige personen kunnen erg veel aanvoelen in relaties. Dat kan zijn voordelen hebben maar ook nadelen. Het ligt er aan hoe je daar zelf mee omgaat. Als HSP is het belangrijk om je eigen gevoelens te uiten. Waar ze voor zouden moeten oppassen is dat ze niet de partner energetisch helemaal gaan ontleden en hem of haar gaan vertellen wat er bij hem of haar allemaal aangevoeld wordt, wat er allemaal in de partner gebeurt. Wanneer de partner dat zelf niet ervaart is er de kans dat hij of zij alleen maar in het verzet gaat. In feite zit niemand erop te wachten om compleet gescand, doorlicht en geanaliseerd te worden door de partner, HSP’s niet maar de rest van de mensen ook niet. Als een partner het niet wil horen ontstaat er alleen maar afstand. Stop dus met annaliseren. Als je dingen aanvoelt, respecteer dan gewoon dat het bewegingen zijn die in de partner plaats vinden. Je hoeft die niet te veranderen. Sterker nog, je kunt ze niet veranderen. Leer onderscheidt te maken van wat van jezelf is en wat van de partner en blijf daarbij bij je eigen gevoel en energie. Als je toch zaken gaat aanvoelen van de partner (of iemand anders) realiseer je dan als HSP dat je dat los zou kunnen laten en terug keren naar je eigen gevoel. Wanneer je bezig bent met wat er in de ander gebeurt ben je buiten jezelf. Als je IN jezelf bent kun je misschien nog wel iets aanvoelen maar dan kun je ook gewoon toekijken en het bij de ander laten.