2013-04-22 Jennifer1 blog

Meditatie geeft je de gelegenheid om je onzichtbare zelf te leren kennen.

Meditatie kan ook wandelen zijn, rustig buiten zitten, van de zon genieten etc.
Veel mensen denken dat ze direct als een yogi in houding moeten zitten om rust te ervaren, doe het op je eigen manier. Zij waren ook niet in 1x op dat niveau. Zij hebben ook slaap in hun benen gevoeld. Doe wat voor jou goed voelt. Lieve groet, Jennifer