2013-09-10 HealingLotus blog

Meditatie

Meditatie is niet iets wat je ‘s morgens doet
en waar je dan de rest voor die dag klaar bent.
Meditatie is iets waar je elk moment van je leven mee leeft.
Of je nu loopt, zit slaapt, praat of luistert.
Het is je manier van leven geworden.

Een bewust mens leeft voortdurend in dit klimaat.
Iemand die het verleden kan loslaten, is meditatief.

Handel nooit vanuit een beslissing die je hebt genomen.
Die beslissingen zijn conditioneringen, vooroordelen,verlangens, angsten en alles wat erbij hoort.

Jij bent niet jij !!!

Jij bent niet je verleden.

Jij bent niet al je ervaringen uit het verleden.

Indentificeer je er niet mee.
Maar kijk van een afstandje naar jezelf.
Zonder oordeel, zonder het weg te stoppen of veel groter te maken.

Dit is meditatie