2013-10-21 Moon1 blog

REGENBOOG MEDITATIE:

Zeer opladende meditatie voor mensen die een energieboost nodig hebben!

Ga rustig liggen. ontspan je lichaam door een paar keren flink maar toch rustig uit te zuchten.

Stel je nu een rode energiestraal voor die vanuit de achterkant van je voeten langs de achterkant van je lichaam omhoog gaat. deze rode straal trek je op een inademing in een keer omhoog tot op je kruin.
Op de uitademing gaat de rode energie over de voorkant van je lichaam omlaag tot onder je voeten.
Dit herhaal je heel aandachtig zo’n 5 keer.
Daarna doe je exact hetzelfde met de volgende kleuren:
oranje
geel
groen
lichtblauw
kobaltblauw
paars
roze
goud.

Door deze adem meditatie laad je je aura helemaal op met de kleuren die je door de dag heen hebt afgegeven.
doe deze meditatie niet tijdens dat het buiten donker is. het is licht……………dus vandaar overdag.
Je zult merken dat je er een energieboost van krijgt.
ben heel benieuwd voor jullie!
dikke kus moon