2013-12-18 Moon1 blog

Loslaten van oude geliefden……..

Loslaten is moeilijker gezegd dan gedaan. wij mensen worden gekwetst of verlaten door geliefden en roepen dan:”ik ben klaar met hem of haar”.Of nee hoor hij doet mij niks meer. Of we gaan diegene afkraken of opnoemen wat hij of zij ons allemaal aangedaan heeft.

Loslaten terwijl je boos bent op iemand werkt niet. het werkt juist averechts. of ontkennen dat iemand je heeft gekwetst werkt ook niet. Beiden bovenstaande emoties zorgen er alleen maar voor dat je op een negatieve pijnlijke manier nog aan iemand verbonden bent.

Vaak belemmerd het ons in ons dagdagelijkse leven. We kunnen niet goed functioneren doordat onze gedachtes konstant uitgaan naar die persoon met als gevolg dat we dan weer naar die oude pijnlijke emoties gaan. Dit is een visueele cirkel….. herken je dat?

ik zou willen dat ik niet meer aan hem of haar hoefde te denken. We slapen er slecht van of dromen over die persoon. kortom het haalt ons uit onze eigen kracht.

hoe kun je nou op een positieve manier iemand loslaten?

Door DANKBAARHEID…….
DANKBAARHEID is een positieve manier waarop je iemand in liefde los kunt laten…..

Deze manier van loslaten werkt zelfs transformerend naar een hogere level van bewustzijn. Want pas als je iemand los hebt gelaten komen de ware inzichten! en kom je weer terug bij jezelf. en neem je wijze lessen met je mee voor de rest van je leven. Dát is het geschenk dat hij of zij jou gegeven heeft. Dát is de echte liefde achter vaak alle ellende.

DANKBAARHEID………

ga rustig zitten in een stoel of liggen op je bed.
ga met je aandacht naar je adem. en adem een paar keren rustig in en uit……
Ga met je aandacht naar je hart en mijmer terug naar die ene persoon…….
stel je die persoon levendig voor met een glimlach op zijn gezicht…
mijmer dan terug naar de leuke, lieve, intieme momenten………een voor een…..
en bedank die persoon vanuit je hart voor alle goede momenten, voor alle goede zorg, voor alle goede dingen die hij of zij voor jou gedaan heeft.
en bedank diegene voor alles! stukje bij beetje…… als je emoties vrij komen, laat ze stromen…….bedank en bedank en bedank.
net zolang totdat je niets meer kunt bedenken.
Voel je dankbaarheid in je hart groeien
voel je lichaam, hoe voelt het nu? heel belangrijk…
voel je nog spanningen in je lichaam in de vorm van verdriet of boosheid? doe dit ritueel morgen of overmorgen dan nog een keer.

Ga nu terug met je aandacht in jezelf.
ga eens na wat die persoon jou heeft mogen komen leren. goedschiks of kwaadschiks?
wat heeft die relatie met je gedaan? waartoe heeft het je gebracht? wat je zonder die ontmoeting nooit zou hebben geleerd?????????
Wees nogmaals dankbaar voor alles wat je hebt mogen leren………..neem hier de tijd voor.

Als laatste zwaai die persoon uit. Zeg in gedachte:”ik laat jou in liefde gaan”. herhaal dit een aantal keren…….
totdat je vrede hebt met deze woorden. totdat je ze ook echt kunt voelen………in je hart.
Ga weer terug naar je lichaam. hoe voelt het nu??

als je deze persoon nog niet hebt kunnen loslaten omdat het teveel pijn doet, herhaal dit ritueel een aantal dagen of weken zonder het te willen forceren……..

Sluit af met jezelf in een gouden ei te visualiseren en drink water om ook je lichaam te zuiveren.
en wees in acceptatie…….. geef je over aan hetgeen er is…..een nieuwe weg……..jouw weg!
laat het lege gevoel gewoon zijn…..accepteer.
het vult zich vanzelf weer op met jouw energie, met jouw leven.

als je iemand uit dankbaarheid kunt loslaten omdat speciaal diegene op jouw pad heeft mogen komen om jou lessen te leren, kun je hem of haar ook weer terug geven aan zichzelf.
als je dát echt kunt, ben je helemaal vrij!
niet alleen jij bent vrij. ook de ander zal zich bewust of onbewust verlost, bevrijdt voelen……..
Remember……..echte liefde voor een ander blijft altijd. Want de band die het hart gesmeden heeft, blijft altijd bestaan.
Alleen de vorm van liefde kan veranderen. de relatie kan een andere vorm aannemen. Zelfs over de dood blijft liefde altijd bestaan.
Ook liefde is onderhevig aan verandering. niet de liefde maar de intensiteit, het nivo kan veranderen. zo kan een geliefde je vriend worden en een vriend je geliefde.
Durf die vrijheid die het goddelijke je aanbiedt te volgen………

Alles in het leven verandert voortdurend. maar liefde is universeel, het verandert nooit! alleen de vorm kan veranderen……
liefde zij met u!