4e chakra(hart) oefening

Hallo lieve leermeesters,

Hier vindt u de oefening van het 4e chakra, het hartchakra.
U kunt al vanaf het 1e chakra tot en met het 4e chakra oefenen. De 1e t/m 3 oefening staan onder in het blog.
Ik hoop dat er al mensen zijn die deze chakra meditaties oefenen en uitvoeren en dat er al meer balans in de eigen energie is gekomen.

Hartchakra
Plaats: hartzone
Kleur: groen
Stelsel: Thymusklier, immuunsysteem, hart/long/rug/bloedvaten en hersenen
Functie
Het hartchakra is de poort naar de hogere chakra’s die je verbinden met je Ziel-zelf en je Geest-zelf. Als je hartchakra uit balans is of grotendeels afgesloten, dan functioneer je hoofdzakelijk als een instinctief menselijk wezen dat wordt aangestuurd door de drie lagere chakra’s, het fysieke zelf. Als je de energieën van de hart/geest/emoties in evenwicht brengt (levens- en liefdeskracht), zul je de onvoorwaardelijke liefdeskracht van de Goddelijke Geest gebruiken. Je laat snel alle energieën en gedachtepatronen los die zich uiten als jaloezie, egoïsme, schuld of gevoelens van onwaardigheid.
Oefening
Haal diep adem en zeg: IK HEB LIEF. IK ACTIVEER NU MIJN EMOTIONELE EN SOLAIRE LEVENSKRACHT-CENTRA. IK ONTVANG EN GEEF ALLEEN LIEFDE – LICHT – ENERGIE. IK OPEN MIJN HART VOOR DE GODDELIJKE STROOM VAN DE GEEST.
Haal diep adem, zie de bol van licht die je 4e hartchakra vertegenwoordigt steeds sneller spinnen, lichter en feller worden totdat het openbarst als een stralende zon en een kolom van licht van het 4e chakra naar het 5e chakra (keelchakra) omhoog gaat.
Zeg: IK BEN UNIVERSELE LIEFDE. Zing: AH (AA)

Licht en liefde,
Jola