Gratis meditatie Voorbij de illusie

In mijn vorige blog schreef ik over de illusie, waar we op dit moment met de wereld in leven. De systemen, die ons in onze greep houden. Wat de media ons voorhoudt. Wat ons geleerd wordt op school. Onze familielijnen, die ons van alles voorhouden over het leven. Het is allemaal niet wie en wat we daadwerkelijk zijn, maar al eeuwen lang stappen we in het leven op aarde en identificeren ons met alles buiten onszelf. Hierdoor leven we vanuit een schijnrealiteit, die maakt dat alles om ons heen echt lijkt. Het enige mogelijke in het leven. We zijn hierdoor ver van onszelf geraakt. Van de realiteit, die diep in onszelf zit. Onze unieke blauwdruk van de ziel.

Meer dan ooit zit de mensheid in de ontwikkeling van terug bewegen naar het unieke en Universele in onszelf. In rap tempo ontwaken we. Stappen in bewustwording en zien dat dingen niet kloppen. Maken andere keuzes en in veel gevallen kiezen we voor de weg van diepgaande heling, zodat we meer in verbinding met onze blauwdruk komen. We krijgen vele situaties en mensen op ons pad, die ons spiegelen in wat geheeld wil worden in onszelf. Er daardoor voor zorgen dat we in onze kracht gaan staan. Langzaam kunnen we daarmee ook voorbij de illusie gaan kijken, waarin we nu leven. Zelf ervaren dat het een schijnrealiteit is.

In dit blog wil ik je graag meenemen voorbij de illusie d.m.v. meditatie. Een meditatie die je regelmatig kunt doen om jezelf te blijven herinneren aan het feit dat we in een illusie leven. Jezelf te inspireren verder te groeien in de verbinding met jouw unieke blauwdruk als ziel. De meditatie kan je vooral in deze tijd van de wereldse chaos ook wat extra steun geven om alles makkelijker te doorstaan. Voorbij de illusie is er rust en stilte en alleen maar ZIJN in verbinding met de hoogste Bron. Het Universele licht dat vele malen sterker is dan het donker, dat op dit moment over ons uitgestort wordt. Daarmee help je mede het lichtveld op de aarde vergroten, zodat het donker langzaam als overheersende kracht afneemt en uiteindelijk voldoende ontkracht wordt om ons allemaal meer vanuit onze blauwdruk te laten leven.

Voorbereiding meditatie

Reserveer tijd voor jezelf. Vind een fijne rustige plek, waar je alleen kunt zijn. Laat eventueel anderen weten dat je niet gestoord wilt worden. Vind een prettige houding om de meditatie te doen en vol te kunnen houden. Dat kan zittend of liggend zijn. Het is aan te raden de meditatie in stilte te doen, maar als je dat lastig vindt, dan is het ook prima je daarin te laten ondersteunen door rustige muziek. Kijk dan of je bijvoorbeeld via YouTube iets kunt vinden dat prettig voelt als muziek om je te begeleiden.

Meditatie

1. sluit je ogen.
2. leg de focus op je ademhaling en neem de tijd om deze te volgen.
3. ga met je aandacht naar je borstkas om verbinding met je hartchakra te maken. Neem waar wat je daar voelt. Alles is goed. Ook als je niets voelt. Zodra je je aandacht op dit gebied richt is er verbinding. Om de verbinding te versterken kun je een paar keer diep in- en uitademen door dit gebied.
4. visualiseer in je hartgebied een groen vuur. Alsof er een warm kampvuur brandt. Het krachtvuur van jouw ziel, dat altijd brandt. Het maakt niet uit hoe groot of klein dit is, het gaat om de verbinding die je ermee maakt. Neem waar wat deze verbinding je brengt.
5. nodig het universele licht uit om jouw hartgebied samen met het vuur te vullen. Laat het licht, vuur en de energie helemaal jouw lichaam en eigen ruimte opvullen.
6. stel je voor dat je langzaam uit jouw lichaam gaat, op reis voorbij de aardse illusie. Zie hoe je langzaam jouw lichaam verlaat, het huis waar je bent, de plaats, de aarde, door de dampkring, langzaam aan het universum in. Je hoeft niet bang te zijn dat er iets mis kan gaan bij het idee dat je je lichaam verlaat. Er is altijd een energetisch koord dat je verbonden houdt met jouw lichaam.
7. onder je zie je Moeder aarde. Blijf je bewust van de verbinding met de energie van het Universele tijdens het observeren van Moeder aarde vanuit het Universum.
8. neem waar wat er gebeurt wanneer je vanuit verbinding met de Universele energie contact maakt met Moeder aarde. Hoe voelt het leven op aarde, in de wetenschap dat alles wat daar gebeurt niet de realiteit is?
9. wanneer het voor jou genoeg voelt, daal je stapje voor stapje weer af richting jouw lichaam door de dampkring, via de aarde, jouw plaats en huis. Voel na wat de meditatie met je gedaan heeft en sluit af met weer in het nu op de aarde komen door zachtjes te bewegen met je lichaam en verbinding te maken met de plek waar je bent. Neem de tijd en ruimte om bij te komen, voordat je weer in de hectiek van de wereld stapt.

Wanneer je deze meditatie regelmatig doet, help je jezelf eraan te herinneren dat we enkel met zijn allen verwikkeld zijn in een toneelspel, waarin we onszelf aan het ontwikkelen zijn. Je geeft jezelf de ruimte uit de donkere energie te stappen, die over de aarde hangt en tot rust te komen. Te beseffen dat we allemaal in de oorsprong dat heldere licht zijn uit de hoogste Bron. De meditatie kan je in deze tijd helpen je niet mee te laten slepen in alles wat er buiten jou gebeurt. Dicht bij jezelf te blijven en jouw pad in de chaos te blijven lopen.

Ik wens je met deze meditatie een mooie innerlijke reis toe om los te komen van de schijnrealiteit op aarde, zodat jij jouw unieke pad kunt blijven lopen.