Gratis online training Vonken van de Ziel week 1

Hoofdstuk 1 en 2 gratis online training Vonken van de Ziel

De eerste twee hoofdstukken van de online training Vonken van de Ziel. We gaan van start! In totaal duurt deze training zes weken, waarin je de eerste stappen zet op weg naar bewustwording, zelfinzicht en daardoor weer meer in contact komt met jouw Ziel. Contact met jouw Ziel zorgt voor een leven dat volledig van jou is en bij jou past. Persoonlijke groei is altijd spannend. Uit je comfortzone komen kan veel in beweging zetten en vraagt om oude zaken achter je te laten, die niet meer met jou resoneren. Maar bedenk dat binnen de comfortzone niets groeit en het niet de plek is om verder te komen met jezelf.

Deze week de hoofdstukken Zet jezelf op nummer 1 en Wees geen slachtoffer van je eigen blokkades. Je leert over jezelf centraal zetten in jouw eigen leven en krijgt inzicht in jouw blokkades, die je daarvan weerhouden. Heb je vragen over de training of andere zaken die opduiken? Wil je klankborden naar aanleiding van de training? Dan kun je contact opnemen met mij voor een telefoon-, chat- of emailconsult, zodat ik jouw verhaal kan horen en je een stapje verder kan helpen.

Ik wens je een mooie innerlijke reis toe door jouw bewustwording en groei in deze eerste week van de training Vonken van de Ziel.

Hoofdstuk 1

Zet jezelf op nummer 1

Als er iets is wat ons niet of nauwelijks wordt geleerd, dan is het om ons zelf op nummer 1 te zetten in ons eigen leven. Je moet er eerst zijn voor een ander, voordat je nog ergens aan jezelf toe mag komen. Als dat laatste überhaupt de ruimte mag krijgen. Vaak wordt het als egoïstisch gezien om goed voor jezelf te zorgen. Niets is minder waar! Het is van groot belang dat je jezelf in jouw leven centraal stelt. Al het andere daar omheen aanwezig laat zijn. In plaats van andersom, zoals we meestal doen. We maken iedereen en alles om ons heen tot het middelpunt van ons leven en zelf draaien we er maar wat omheen. Kijk eerst naar wat jij nodig hebt en geef jezelf dat ook. Als je dat doet, dan pas kun je ook goed voor alles en iedereen om je heen zorgen. Lukt dit niet lukt? Zoek dan uit wat maakt dat je jezelf niet centraal stelt in je eigen leven.

Dit betekent niet dat je hierdoor geen oog meer zou moeten of kunnen hebben voor de wereld om je heen. Vanuit jezelf centraal stellen kun je een prima balans creëren, waarmee ook alles buiten jou nog volledig zichtbaar blijft en je er goed contact mee blijft houden. Door balans te vinden in een goed contact met jezelf hou je vanzelf ook oog voor wat buiten jou is en kun je daarop anticiperen. Doe dit wel zoals voor jou goed is en niet zoals anderen van je verwachten.

Opdracht 1:

Breekpuntmeeting

Deze opdracht gaat je inzicht geven in waar je staat, voordat je aan de training begint. D.m.v. van 8 elementen ga je aftekenen hoe je op dit moment het leven ervaart. Elk element geef je een cijfer van 1 t/m 10. (1 is slecht – 10 is uitstekend)

De 8 elementen zijn:

• privé
• werk
• leerleven
• ontspanning
• gezondheid
• financieel
• authentiek zijn
• relaties

Maak op papier een schema, zoals je ziet in de foto bij deze les of verzin er één die misschien beter bij je past. Voor elk element plaats je een stip bij het cijfer dat jij hieraan geeft. Wanneer je alles van een waarde hebt voorzien, kun je de stippen verbinden met elkaar door een lijn te trekken. Op deze manier heb je een beeld van hoe je het leven, op basis van deze 8 elementen, op dit moment ervaart. Je ziet direct waar je ontwikkelpunten hebt liggen. Ter hoogte van het cijfer 5 tref je een rode horizontale lijn aan. Dit is het breekpunt. Wanneer je één of meer van de elementen met 5 of minder beoordeelt, dan betekend dit dat je dreigt vast te lopen of vastgelopen bent. Bij 5 of hoger als beoordeling van de elementen ben je in meer of mindere maten in balans. Bedenk dat het maken van deze opdracht slechts een momentopname is en deze er over een tijdje heel anders uit kan zien. Goed en fout bestaan niet. De inzichten naar aanleiding van deze opdracht zijn enkel feiten waar je van kunt leren en door kunt groeien. Je kunt gaan onderzoeken bij jezelf wat je gaat doen om de door jou gecreëerde lijn in deze oefening meer in balans te krijgen.

Opdracht 2:

Beantwoord de volgende vragen voor jezelf:

1. Heb jij op dit moment jezelf in jouw leven centraal staan?
2. Zo nee, wat maakt dat dit niet het geval is?
3. Wat kun en ga je aankomende tijd doen om te zorgen dat je jezelf voorop zet?

Hoofdstuk 2

Wees geen slachtoffer van je blokkades

Als mens hebben we allemaal een leven gekregen waar we zelf voor verantwoordelijk zijn. Dit betekent dat jij zelf ook verantwoordelijk bent voor hoe je met alles in je leven om wilt gaan. Vanaf onze kindtijd raken we geconditioneerd. We programmeren onszelf als het ware op een verkeerde manier door allerlei ervaringen die we opdoen. Raken daarmee verwijderd van wie we daadwerkelijk zijn in onze Ziel, waardoor we de stem van de Ziel niet meer waarnemen. Deze is er wel altijd. Aan de hand van wat je als kind meemaakte heb je jezelf allerlei gedragspatronen eigengemaakt. Je kon niet anders, omdat je ook niet beter wist. Dit proces begon al op het moment dat je nog in de baarmoeder zat.

Met jouw zelf gecreëerde programmering probeer je je staande te houden in deze wereld en doe je pogingen richting te vinden in jouw leven. Deze gedragspatronen bepalen op dit moment hoe jij in het leven staat. Het ervaren van blokkades komt voort uit deze gedragspatronen. Ervaar jij op dit moment patronen die je blokkeren, dan ben je ook de enige die verantwoordelijk is om dit op te lossen. Niemand anders is verantwoordelijk voor jouw blokkades en kan ze voor je oplossen. Als mens ben je nooit slachtoffer van blokkades die je ervaart, maar ben je daarentegen degene die ze zelf creëert.

Opdracht:

Beantwoord de volgende vragen voor jezelf:

1. Welke blokkades ervaar je op dit moment het meest jouw leven?
2. Wat zou je kunnen doen om deze van je weg te halen?
3. Wat ga je aankomende tijd doen om dit te realiseren?