Gratis online training Vonken van de Ziel week 3

Week drie van de online training Vonken van de Ziel. We zijn alweer op de helft van de eerste stappen voor een meer intuïtief leven vanuit je kern. Je Ziel. Ik hoop dat de eerste lessen je al een stukje dichter bij jezelf hebben gebracht, zodat je later in de training meer contact kunt hebben met de stem van jouw Ziel. Wanneer je de lessen consequent herhaalt, dan zal je merken dat het steeds makkelijker wordt deze verbinding te maken.

Voor deze week kijken we naar de thema’s kom uit je comfortzone en doorzettingsvermogen, wilskracht en discipline. Alles wat binnen je comfortzone gebeurt is lekker veilig, maar er is niets dat daar groeit. Doorzettingsvermogen, wilskracht en discipline maken allemaal onderdeel van onze persoonlijkheid uit, maar voor sommige is het moeilijk ze aan te spreken, zodat ze stappen vooruit zetten. We kijken naar de muren, die jij om je heen hebt opgebouwd, waardoor je in je comfortzone blijft. Ook ga je inzicht krijgen in of jij voldoende je doorzettingsvermogen, wilskracht en discipline aanspreekt om vooruit te komen.

Ik wens je een mooie trainingsweek toe, waarin je stapje voor stapje jouw comfortzone weet te verlaten, op weg naar iets mooiers dan je nu in handen hebt.

Hoofdstuk 5

Kom uit je comfortzone!

 Een comfortzone is een plek die we allemaal om ons heen hebben gecreëerd, om ons in te kunnen verschuilen. We denken daar veiligheid en zekerheid te vinden. Maar ook een vertrouwde omgeving, waarbinnen we blijven hangen. Het onbekende tegemoet treden kun je maar beter niet doen. Je weet niet wat het je op zal leveren en het is een onzekere factor. Binnen je comfortzone denk je dat wel te weten.

Wil je veranderingen aanbrengen in je leven, dan zal je dat niet lukken door in je comfortzone te blijven zitten. Pas wanneer je daarbuiten durft te stappen, zal je er in slagen veranderingen door te voeren. De muren die je om je heen hebt opgetrokken zal je dus af moeten breken. Binnen je comfortzone is het lekker veilig, maar er is niets dat daar daadwerkelijk groeit!

Opdracht:

Beantwoord de volgende vragen voor jezelf:

1. Wat maakt dat jij in je comfortzone blijft zitten?
2. Wat kun je doen om de muren daar omheen langzaam af te breken?
3. Wat ga je de aankomende tijd doen om dat te bereiken?

Hoofdstuk 6

Doorzettingsvermogen, wilskracht en discipline!

Als mens beschikken we allemaal over de drie krachten die in de titel van dit hoofdstuk genoemd worden. Problemen kunnen ontstaan wanneer we deze niet of nauwelijks aanspreken. Dan is het al gauw gebeurt met onze intentie om dat te doen wat er nodig is om te veranderen. We zeggen vaak dat we geen doorzettingsvermogen, wilskracht of discipline hebben. Daarmee vertellen we onszelf dat we ze niet in kunnen zetten, omdat we ze niet hebben. Een beperkende overtuiging, die je blokkeert verder te groeien. Maar die kun je inwisselen voor een overtuiging, die je wel verder helpt. Namelijk door te onthouden dat je wel degelijk over deze krachten beschikt en je ze ten volste kunt benutten om iets te bereiken.

Drie belangrijke pijlers om blokkades, die jij ervaart, op te lossen. Zonder het inzetten van o.a. deze pijlers blijf je stuurloos ronddobberen binnen je comfortzone.

Opdracht:

Beantwoord de volgende vragen voor jezelf:

1. In hoeverre zet jij op dit moment je doorzettingsvermogen, wilskracht en discipline in?
2. Zou dit nog beter kunnen en zo ja, wat kun je daarvoor doen?
3. Wat ga je aankomende tijd doen om dat te bereiken?