Gratis online training Vonken van de Ziel week 5

De kansen leren zien in de lasten die we ervaren. Bewust worden wat de kracht van onze gedachten is. Deze thema’s staan deze week centraal om jou verder te laten groeien naar het punt, waarop je meer en meer de stem van jouw Ziel gaat waarnemen. Lukt het jouw om kansen te zien in negatieve dingen? Ben jij je bewust van wat je naar je toehaalt en wat maakt dat je dat naar je toehaalt?

Een uitdagende week met nieuwe groei wacht voor jou. Ik wens je daarin weer veel succes toe.

Hoofdstuk 9

Benut je kansen

Elke situatie, die je als een last ervaart, heeft ook altijd kansen in zich. Leer deze kansen te zien en benutten. Het kan jou alleen maar helpen om sneller uit je last te komen. Je verlegt hiermee de nadruk van het negatieve naar het positieve. Een vruchtbare grond om je vraagstuk op te lossen. Iets is dus nooit alleen maar een last. Elke last heeft tegelijkertijd ook een kracht in zich. Die moet je wel willen zien en benutten.

Dat betekent niet dat emoties, die een situatie met zich meebrengt, er niet mogen zijn. Het is menseigen om emoties te voelen en laat dat ook vooral toe. De uitdaging is om weer uit deze emoties te stappen. Het is niet wie je daadwerkelijk bent, het is enkel een reactie op de situatie, die zich voordoet. Zolang je in emoties blijft hangen, ontneem je jezelf de voedingsbodem om veranderingen aan te brengen en daarmee houd je de last, die je voelt, in stand. Bovendien zorgt het ervoor dat je de kans(en) in de last niet zult zien, omdat je in een negatieve spiraal zit.

Opdracht:

Beantwoord de volgende vragen voor jezelf:

1. Welke kans(en) zie jij in de situatie, die op dit moment voor jou onwenselijk is?
2. Wat kun jij doen om die kans(en) te gaan benutten?
3. Wat ga je de aankomende tijd doen om dit te bereiken?

Hoofdstuk 10

De wet van de aantrekking

We zijn een groot gedeelte van dag druk bezig met onze gedachten. Er gaat van alles door ons hoofd. Zoveel, dat we ook daardoor het contact met onszelf verliezen.  Onze gedachten zijn bepalend voor wat we naar ons toehalen. Elke gedachte heeft een energiefrequentie, die jij uitzendt op het moment dat je een gedachte hebt. Een negatieve gedachtestroom levert negatieve situaties op. Een positieve het tegenovergestelde.

Wil je resultaat bereiken op je weg, zorg dan dat je in een positieve gedachtestroom zit. Daarmee haal je makkelijk naar je toe, wat je nodig hebt om je doel(en) te bereiken. Je oogst wat je zaait! De wet van de aantrekkingskracht. Een belangrijke wet, die alles bepalend is voor de resultaten die jij behaald.

Gedachten kun je sturen. Iedereen beschikt over de kracht om negatieve gedachten om te zetten naar positieve. Dit kun je o.a. doen door te affirmeren. Bij affirmeren vervang je een negatieve gedachte door een positieve. Hiermee bekrachtig je je positieve denken.

Voorbeeld affirmaties:

Negatief                                                                                Positief

Mijn eigen leven creëren kan niet                                   Ik creëer moeiteloos mijn leven

Er mag geen overvloed in mijn leven zijn                      Ik heb recht op overvloed

Er gebeuren bij mij nooit wonderen                               Ik vertrouw op wonderen

Affirmaties moeten kort en krachtig zijn, wil je je gedachtegang omzetten van negatief naar positief.

Opdrachten:

Bewust worden van gedachten

We gaan kijken naar jouw gedachten. Inzicht krijgen in jouw denken. Je gaat waarnemen welke gedachten je uitzendt en wat je daarmee naar je toehaalt.

1. Neem een moment om contact met jezelf te maken. Neem waar welke negatieve gedachten zich aandienen.
2. Schrijf voor jezelf op wat dit betekend voor uitkomsten, die jij graag zou willen behalen.

Het maken van affirmaties

We gaan de negatieve gedachten, die je in de opdracht hierboven genoteerd hebt, affirmeren naar positieve. Vorm bij elke negatieve gedachten een positieve affirmatie. Schrijf ze op, zodat ze zich beter in jouw systeem kunnen vastzetten. Onthoud dat affirmaties kort en krachtig moeten zijn. Neem de aankomende tijd ruimte om de positieve affirmaties uit te spreken, zodat jouw gedachtestroom blijvend positief wordt beïnvloed. Je kunt ze op kleine papiertjes schrijven en bijvoorbeeld op plekken hangen, waar jij vaak komt in huis. Op deze manier blijf je jezelf herinneren aan de positieve affirmaties.