Gratis online vervolgtraining Vonken van de Ziel in de praktijk week 2

In deze tweede week van Vonken van de Ziel in de praktijk gaan we meer praktisch kijken naar de kracht achter lasten, die we als mens ervaren. Ook zoomen we in op wie jij bent, wanneer je in jezelf investeert zonder enige blokkades, zodat je daadwerkelijk de ruimte neemt om persoonlijk te groeien.

Wederom een kansrijke week voor jou, om concreter te maken wie jij bent, wanneer je je losmaakt uit allerlei oude overtuigingen en gedragspatronen, die jou niet verder helpen. Stap voor stap dichterbij hetgeen jij in jouw leven wilt manifesteren.

Wil je om te beginnen het eerste gratis deel van deze training, Vonken van de Ziel, volgen of nog eens opnieuw doorlopen? Deze vind je terug op de blogpagina van AstroAngels. Voor vragen of extra ondersteuning bij jouw weg ben je altijd welkom bij mij voor een consult.

 Hoofdstuk 3

Maak van je last je bondgenoot

In de eerste training keken we theoretisch naar wat het betekent als je enkel het negatieve ziet in last(en), die je ervaart. Elk negatief iets heeft ook altijd iets positiefs, zodat je het om kunt zetten naar iets krachtigs. Daardoor verander je de energie achter jouw last(en) naar een energiefrequentie, die ervoor zorgt dat je terugkomt in een positieve flow. Zolang je iets als een last blijft zien, verandert er niets in jouw flow in het leven in positieve zin. Sterker nog, je maakt de last(en), en daarmee de negatieve flow, alleen maar groter voor jezelf, omdat dat is wat je hiermee voedt.

Visualisatieoefening maak van je last je bondgenoot

In deze oefening ga je actief praktisch aan de slag om verbinding te maken met tenminste één kracht (positief aspect) achter jouw last(en). Hierdoor zorg je dat je in een positieve flow blijft, waardoor verandering altijd mogelijk is.

Deel 1:

Zorg dat je ongestoord kunt werken aan deze oefening. Creëer een plek en tijd voor jou alleen. Maak andere duidelijk dat je niet gestoord wilt worden.

Zorg dat je een stoel beschikbaar hebt, waarop je gedurende de oefening comfortabel kunt zitten. Neem de volgende houding aan:

• benen naast elkaar, met beide voeten plat op de grond. Op blote voeten werkt de oefening nog beter, doordat je een betere verbinding met de energie van Moeder aarde maakt.
• zorg dat je met je billen stevig op de stoel zit. Check of beide zitbotjes licht in het zitvlak van de stoel drukken.
• recht je rug, waardoor je volledig in contact komt met de rugleuning van de stoel.
• til je schouders op, draai ze naar achteren en laat ze ontspannen naar beneden hangen.
• zet je hoofd recht op je romp, met je kin licht gebogen naar je borstbeen en sluit je ogen.
• maak contact met je lichaam. Neem de tijd om het van top tot teen te voelen.
• richt je aandacht op je ademhaling en volg deze een tijdje.
• focus op je hartgebied, ter hoogte van je borstbeen. Eventueel kun je hier een hand met de handpalm naar beneden op leggen, om de verbinding met dit gebied te houden.
• neem een paar minuten de tijd om je te verbinden met de stilte in jezelf.

Deel 2:

• Stem je af op één van de lasten, die jij ervaart. Stel jezelf de vraag ‘Welke kracht zit er in deze last, die ik ervaar?’ en kijk wat zich als eerste aandient.
• Verplaats jezelf en hetgeen zich als kracht aandient naar een beeld, waarin jij jezelf vanuit deze kracht ziet leven. Hoe ziet jouw leven er dan uit en wat gebeurt er met de last, die je tot dan toe ervaarde?
• Neem waar welke informatie er binnenkomt in dit beeld en verbind je daarmee. Voel en adem daar doorheen, zodat de energie van het beeld volledig in jouw systeem opgenomen wordt.

Hoofdstuk 4

Wees bereidt om in jezelf te investeren

 In dit hoofdstuk gingen we eerder in op de bereidheid om in jezelf te investeren. Dat kost tijd en vaak ook geld. Vele spreken niet hun bereidheid aan om te investeren. Voeren voor zichzelf allerlei excuses aan om ergens niet aan te beginnen. Toch zal er zonder het aanspreken van deze bereidheid geen verandering komen. We gaan aan de slag met beeldvorming vanuit jouw innerlijk, zodat jij je verbindt met wie je bent, wanneer je tijd en geld in jezelf investeert. Zet dus al jouw excuses overboord om niet aan deze oefening te beginnen en reis af naar jouw ware ik, die geen enkel excuses kent om verder te groeien, maar juist stappen vooruit wil zetten.

Visualisatieoefening wees bereid om in jezelf te investeren

Deel 1:

Zorg dat je ongestoord kunt werken aan deze oefening. Creëer een plek en tijd voor jou alleen. Maak andere duidelijk dat je niet gestoord wilt worden.

Doorloop dezelfde stappen als in de visualisatieoefening uit het vorige hoofdstuk, zodat je een goede zithouding hebt, waarin je deze oefening kunt doen.

Deel 2:

Stel jezelf de vraag wie ben ik, wanneer ik zonder enig excuus volledig kies voor investering in mijzelf en mijn persoonlijke groei? Hoe ziet mijn leven er dan uit? Neem waar welke informatie er binnenkomt bij deze vragen en verbind je daarmee. Voel en adem daar doorheen, zodat de energie van de informatie volledig in jouw systeem opgenomen wordt.

Herhaal alle oefeningen regelmatig, zodat wat jij aangereikt krijgt zich uiteindelijk kan manifesteren. Dat wat je aandacht geeft groeit altijd. Dat geld dus ook voor elke keer dat jij een visualisatie voor jezelf herhaalt. Je bekrachtigt hiermee telkens hetgeen je daadwerkelijk in jouw leven wilt terugzien en zorgt daarmee dat het volledig in jouw lichaamscellen geprogrammeerd kan worden. Vanuit deze beweging voedt je op positieve wijze de juiste flow om resultaten te bereiken, die jij graag wilt.