Kijk bewust naar je voeding

Bewust leven is niet alleen mindfull leven. Het betekend ook dat je bewust naar je voeding mag kijken. Goed & Gezond eten en drinken is een must om je stukken beter in je vel te voelen. Daarnaast is beweging ook erg belangrijk. Niet alleen voor je gezondheid maar het aard je ook. En hoe meer je bent geaard hoe beter de energiestroom. Let jij bewust op je voeding? Gun jij het jezelf om beter in je vel te zitten? stel jezelf deze vragen eens en beantwoord ze eerlijk.Want door onze voeding en/of voedingspatroon te veranderen lossen we al een groot deel van onze problemen op. Of dat nou lichamelijk is of geestelijk.

Liefs Candice.